perjantai 1. 3. 2024

Tagi: hyvinvointi

Hyvää yötä! Vinkkejä parempaan uneen

Hyvinvointi Jokainen edes satunnaisesti huonosti nukkuva tietää, miten valtava merkitys unen pituudella ja laadulla on siihen, millaisia ovat valveillaolon tunnit. – Ihmisten uniongelmat ovat yleisesti viime...